Na Cozinha Com Manu

Canjica natural e saudável

Publicado em 19/06/2017, às 20h58 | Atualizado em 19/06/2017, às 21h06

Por Manu Tenório

Nada de calórica! Que tal uma comidinha típica junina sem engordar tanto? No lugar de açúcar, adoçante xilitol  / Foto: Luiz Pessoa

Nada de calórica! Que tal uma comidinha típica junina sem engordar tanto? No lugar de açúcar, adoçante xilitol Foto: Luiz Pessoa

Como uma boa nordestina, não podia deixar passar o São João sem uma comidinha de milho caseira, cheia de sabor e preparada da forma mais natural possível! E lembrem-se: sempre tentando tirar o máximo de ingredientes de caixinha possível!

Sendo assim, fiz a canjica com o leite de coco natural e caseiro e utilizei milho orgânico. Além de super rápido de fazer, ficou uma delícia. Espero que vocês gostem!


*As colunas assinadas não refletem, necessariamente, a opinião do NE10

Na Cozinha Com Manu Manu Tenório é formada em direito. Não gostava de salada. Adorava fast food. Mas há alguns anos, incentivada pelo marido, passou a ter hábitos mais saudáveis. Acredita que sua missão é provar que essa transformação é possível, compartilhando receitas práticas e acessíveis. falecom@manutenorio.com.br

Continue Lendo

COMENTE ESTA MATÉRIA

Nome:
E-mail
Mensagem

O comentário é de total responsabilidade do internauta que o inseriu. O NE10 reserva-se o direito de não publicar mensagens com palavras de baixo calão, publicidade, calúnia, injúria, difamação ou qualquer conduta que possa ser considerada criminosa.

Vitrine NE10
Vitrine NE10
Fechar vídeo